สวนหลวง ร. 9 (ตอนที่ 6)

สว้สดีอีกครั้งค่ะ
มีของฝากมาให้เพื่อน ๆ กล่าวคือ หลังออกกำลังกายแล้ว ก็ต้องหาพลังงานมาชดเชย ที่สวนหลวง ร. 9 ตอนเช้ามีตลาดสด อาหาร ของคาวหวานมากมาย ทั้งอาหารเช้า โจ้ก น้ำเต้าหู้ ปาท่องโก๋ เต้าฮวย ขนมจีนสีสวยสด ข้าวแกง น้ำผลไม้คั้นสดๆ ผักสด ผลไม้ ฯลฯ และอาหารสุขภาพที่มีชื่อเสียงออกทีวีหลายรายการ ก็คือ ข้าวยำห่อด้วยใบบัว นั่นเอง ซื้อมาฝากเพื่อนๆ ด้วยค่ะ แถมด้วยผักโขมอบชีส

บัวชมพูและใบในสระน้ำ

บัวหลวงสวยสดงดงาม

ข้าวยำห่อด้วยใบบัว ห่อละ 25 บาท

แกะออกจากห่อ ผักสด และสมุนไพรมากมาย

น้ำบูดู มะพร้าวคั่ว ปลาเล็กปลาน้อย และพริกป่น

นำส่วนผสมทั้งหมด มาให้ดูรวมกัน

แกะซอง  แล้วโรยหน้า

ราดหน้าด้วย น้ำบูดู แล้วบีบมะนาว

เตรียมคลุกผัก สมุนไพร และเครื่องปรุง ให้เข้ากัน

ข้าวยำ..น่ารับประทานไหมคะ

ผักโขมอบชีส

กล่องละ 50 บาท  รสชาดโอเคค่ะ

ทั้งสองรายการ ไม่ได้ค่าโฆษณานะ แต่ขอบอกว่าอร่อยมากๆ

คราวหน้าไปอุดหนุนก็อย่าลืมแถมมาให้บ้างน้า...

ขอตัวไปทานต่อนะค่ะ  สวัสดีทุกท่าน...